½ÇÇèÀ¸·Î ÇÔ²²ÇÏ´Â  °úÇгîÀÌ

                              °­¼º±â ÁöÀ½ / µµ¼­ÃâÆÇ ¹Ù¸¥»ç

Á¦ 3 Àå   Æã,Äô,Äç!

2. ¼ö¼ÒÆøź ¸¸µé±â

 

   ¼ö¼Ò¸¦ ¹ß»ý½ÃÄÑ °ø±â¿Í È¥ÇÕÇÏ¿© Æø¹ß½ÃÅ°´Â ½ÇÇèÀ¸·Î °¡½º Æø¹ßÀÇ À§·ÂÀ» üÇèÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â Àç¹ÌÀÖ°í ½º¸± ³ÑÄ¡´Â ³îÀÌÀÔ´Ï´Ù.

   ÀÌ ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ¼ö¼ÒÀÇ ¼ºÁúÀ» ¾Ë°í ¼ö¼Ò°¡ ¿ì¸® »ýÈ°¿¡ ÀÌ¿ëµÇ´Â ¿¹¸¦ ã¾Æº¾½Ã´Ù.

            

? ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº

Á¾ÀÌÄÅ, ½ºÆ¼·ÎÆú Á¢½Ã, ¿ä±¸¸£Æ®º´, Çʸ§Åë, ¹±Àº ¿°»ê, ¾Æ¿¬Á¶°¢, À½·á¼öº´, »¡´ë, Á¡È­ ÀåÄ¡, ¼º³É

? ¾î¶»°Ô ÇÒ±î¿ä

°¡. [ÀÚµ¿ Á¡È­ ÀåÄ¡ ¸¸µé±â]

1. ¾ÕÀÇ 'Áö±¸¸¦ ¹ÚÂ÷°í' ½ÇÇèÀÇ '¹ß»ç ÀåÄ¡ Á¦ÀÛ'À» Âü°íÇÏ¿© ¹ß»ç ÀåÄ¡¸¦ ¸¸µç´Ù.

2. ÀüÀÚĨÀ» ´­·¯ ºÒ²ÉÀÌ ÀϾ´ÂÁö¸¦ È®ÀÎÇÑ´Ù.

              

³ª. [¼ö¼Ò¹ß»ý ½ÇÇèÀåÄ¡ ¸¸µé±â]

1. 500ml µéÀÌ Çöó½ºÆ½ À½·á¼öº´ ¹Ù´Ú¿¡ ¼Û°÷À¸·Î 10¡­20°³ÀÇ ±¸¸ÛÀ» ¶Õ´Â´Ù.

2. ¾Ë·ç¹Ì´½ Á¶°¢À» º´ ¼Ó¿¡ ³Ö°í ¶Ñ²±À» ³¢¿î´Ù(°í¹« ¸¶°³¿¡ À¯¸®°üÀ» ³¢¿ì´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ½).

3. º´ ¶Ñ²±¿¡µµ ±¸¸ÛÀ» ÇÑ °³ ¶Õ°í ¶Ñ²±¿¡ »¡´ë¸¦ ²È¾Æ °í¹« ÂûÈëÀ¸·Î °íÁ¤½ÃŲ´Ù.

4. 1.5¸®ÅÍ µéÀÌ Çöó½ºÆ½ À½·á¼öº´À» ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó ¹±Àº ¿°»êÀ» ³Ö°í, ¾Ë·ç¹Ì´½ÀÌ µç ÀÛÀº ÆäÆ®º´À» ³Ö´Â´Ù.

5. ¼ö¼Ò°¡ ¹ß»ýµÇ¸é Çʸ§ÅëÀ̳ª ¿ä±¸¸£Æ®º´¿¡ ¼ö¼Ò¸¦ ¸ð¾Æ Á¡È­½ÃÄÑ º¸ÀÚ(¼ö¼Ò°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â »¡´ë¿¡ ºÒÀ» °¡±îÀÌ °¡Á®°¡¸é ¾ÈµÊ).

 

´Ù.¡¼Á¾ÀÌÄÅ Æøź¡½

1. Á¾ÀÌÄÅ 2°³¸¦ ÁغñÇØ ÇÑ °³ÀÇ Á¾ÀÌÄÅ ¹Ù´Ú¿¡ µ¿Àü Å©±âÀÇ ±¸¸ÛÀ» ¶Õ´Â´Ù.

2. µÎ °³ÀÇ Á¾ÀÌÄÅÀ» ¸¶ÁÖº¸°Ô ÇÑ ÈÄ °ø±â°¡ »õÁö ¾Êµµ·Ï º»µå¿Í ¼¿·ÎÆÇ Å×ÀÌÇÁ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ºÙÀδÙ.

        

3. ¼ö¼Ò¸¦ ¸ðÀº Á¾ÀÌÄÅÀ» ÀÚµ¿ ¹ß»ç ÀåÄ¡ À§¿¡ ¿Ã·Á³õ°í ÀüÀÚĨÀ» ´­·¯ ¹ß»çÇØ º¸ÀÚ(¼ö¼Ò´Â Á¾ÀÌÄÅÀÇ ½ Á¤µµ ¸ðÀ¸´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¾Ë¸Â´Ù).

¶ó. [À±ºÀ±æ µµ½Ã¶ô Æøź]

1. ½ºÆ¼·ÎÆú ÄŶó¸é Åë 2°³¸¦ ¸ÂºÙÀδÙ.

2. À­ºÎºÐ°ú ¾Æ·§ºÎºÐ¿¡ ¼Û°÷À¸·Î ±¸¸ÛÀ» ¶Õ´Â´Ù.

3. ¼ö¼Ò ±âü¸¦ ¸ð¾Æ ¹ß»ç ÀåÄ¡¿¡ ¿Ã·Á³õ°í ÀüÀÚĨÀ» ´­·¯ º¸ÀÚ.

¸¶. [¼ö¼Ò dz¼±ÀÇ °øÁß Æø¹ß]

1. dz¼±¿¡ ¼ö¼Ò¸¦ ¸ðÀº ÈÄ ÁÖµÕÀ̸¦ ¹­´Â´Ù.

2. dz¼±¿¡ µµÈ­¼±À» ºÎÂø½ÃŲ´Ù.

3. dz¼±ÀÇ µµÈ­¼±¿¡ ºÒÀ» ºÙ¿© º¸ÀÚ.

 

? ¿Ö ±×·²±î¿ä

¼ö¼Ò¸¦ ¹ß»ý½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°À» Àü±â ºÐÇØ Çϰųª ¼ö»êÈ­³ªÆ®·ý ¿ë¾×¿¡ ¾Ë·ç¹Ì´½À» ³Ö°Å³ª, ¿°»ê ¶Ç´Â Ȳ»ê¿¡ ö, ¾Ë·ç¹Ì´½, ¾Æ¿¬, ¸¶±×³×½· µîÀÇ ±Ý¼ÓÀ» ³Ö¾îµµ ¼ö¼Ò¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ö¼Ò´Â ¹«»ö Åõ¸íÇÏ¸ç ³¿»õ°¡ ¾ø´Â ±âü·Î¼­, û¹é»öÀÇ ºÒ²ÉÀ» ³»¸é¼­ ž´Ï´Ù.

±× ¹«°Ô´Â ¸÷½Ã °¡º­¿ö¼­ °ø±âÀÇ ¾à 1/14À̸ç, ¹ÐÆóµÈ °ø°£Àϼö·Ï ´õ °­·ÂÇÑ Æø¹ßÀÌ ÀϾ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Á¾ÀÌÄÅ¿¡ ¶ÕÀº ±¸¸ÛÀÇ Å©±â¸¦ ÀÛ°Ô ÇÒ¼ö·Ï ´õ Å« Æø¹ß Çö»óÀ» °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Á¾ÀÌÄÅ¿¡ ¸ð¾ÆÁø ¼ö¼Ò ±âü´Â À§¾Æ·¡·Î ¶Õ¸° ±¸¸Û ¼ÓÀ¸·Î °ø±â°¡ µé¾î¿Í ¼ö¼Ò¿Í °ø±â´Â È¥Çյ˴ϴÙ. ÀÌ·¸°Ô ¼ö¼Ò¿Í °ø±â°¡ È¥ÇյǾî ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼­ ÀüÀÚĨ¿¡ ÀÇÇØ »ý±ä ºÒ²ÉÀÌ Æø¹ßÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ÀÛÀº Çʸ§Åë¿¡ ¼ö¼Ò¸¦ ¸ð¾Æ ¶Ñ²±À» ¸·Àº ÈÄ Á¡È­ÇÏ¸é °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼­´Â Á¾ÀÌÄź¸´Ù ´õ Å« Æø¹ßÀ» °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ö¼Ò¿Í °ø±âÀÇ È¥ÇÕºñ¸¸ Àß ¸ÂÃ߸é Á¾ÀÌÄÅ¿¡ Å« ±¸¸ÛÀ» ¶ÕÁö ¾Ê¾Æµµ µÇÁö¸¸ ¸ð¾ÆÁø ¼ö¼ÒÀÇ Á¤È®ÇÑ ¾çÀ» ¾Ë ¼ö ¾ø¾î ´ä´äÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼ö¼Ò¿Í °ø±â°¡ 1:1·Î ¼¯¿´À» ¶§ °­·ÂÇÏ°Ô Æø¹ßÇÏ´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö»ó ġȯÀ¸·Î ÁÖ»ç±â¿¡ ¼ö¼Ò¸¦ ¸ð¾Æ, Çʸ§Åë¿¡ ¼ö¼ÒÀÇ ´ë·«ÀûÀÎ ¾çÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¿© ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù(Çʸ§Åë¿¡ 1/2 Á¤µµ).

1995³â¿¡ ´ë±¸ Áö¹æ¿¡¼­ ÀϾ µµ½Ã °¡½º Æø¹ß »ç°í ¶§ µµ·Î¸¦ ´Þ¸®´ø ÀÚµ¿Â÷°¡ ¾à 30¹ÌÅÍ ³ôÀ̷ΠƢ¾î¿Ã¶ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð ¼ö¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ´ÙÄ¡°í »ç¸ÁÇßÁö¿ä. ±×Åä·Ï °­ÇÑ Æø¹ßÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖ¾ú´ø ±î´ßÀº ¹«¾ùÀϱî¿ä?

±×°ÍÀº ÁöÇÏö °ø»ç¸¦ À§ÇØ ÁöÇÏ¿¡ ÆÄ ³õÀº ¹ÐÆóµÈ ³ÐÀº °ø°£¿¡, ÅÍÁø °¡½º°ü¿¡¼­ Èê·¯³ª¿Â °¡½º¿Í °ø±â°¡ È¥ÇյǾî ÀÖ¾ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

Áý¿¡¼­ »ç¿ëÇÏ´Â °¡½º°¡ »õ¾î³ª¿Í °ø±âÁßÀ¸·Î ÆÛÁ® ÀÛÀº ºÒ²ÉÀÌ¶óµµ ¸¸³ª°Ô µÈ´Ù¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î¿ä? ¿ì¸® »ýÈ°¿¡ Æí¸®ÇÏ°Ô »ç¿ëµÇ´Â °ÍÀÌ¶óµµ À߸ø ´Ù·ç°Ô µÈ´Ù¸é Å©³ªÅ« ÇÇÇظ¦ ÀÔ°Ô µË´Ï´Ù.