±ô¦ °úÇнÇÇè

                                  °­¼º±â ÁöÀ½ / µµ¼­ÃâÆÇ ¹Ù¸¥»ç


 40. Ä£±¸¾ß »ç¶ûÇØ

 

 

   °¡À»Àº µ¶¼­ÀÇ °èÀýÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. Ä£±¸¿¡°Ô Ã¥À» ¼±¹° ¹Þ¾Ò´Âµ¥, ±× Ã¥¼Ó¿¡ ¿¹»Û »ö±ò·Î ¹°µé¿©Áø ³ª¹µÀÙ ¸ÆÀÇ Ã¥°¥ÇÇ°¡ ³¢¿öÁ® ÀÖ´Ù¸é ¾ó¸¶³ª ±â»Û ¸¶À½Àϱî¿ä?

 ¿©·¯ °¡Áö ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³ª¹µÀÙÀ» ¸ð¾Æ¼­ ³ª¹µÀÙ ¸ÆÀ» °üÂûÇÏ°í Ä£±¸¿¡°Ô ÁÙ Ãß¾ïÀÇ ¼±¹°µµ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.

 

 

 * ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº

 ³ª¹µÀÙ, ¼ö»êÈ­Ä®·ý, ºñÄ¿, ¾ËÄÚ¿Ã ·¥ÇÁ, ÇɼÂ, À¯¸®°ü, ½ÃÇè°ü, ½ÃÇè°ü ¼Ö, ¹±Àº ¿°»ê, ¶ô½º, ¼£·¹, ¿°·á, ½Å¹®Áö, °Å¸§Á¾ÀÌ

 * ¾î¶»°Ô ÇÒ±î¿ä

 1. ¹° 150ml¿¡ ¾à ¼öÀú·Î 3 ½ºÇ¬ Á¤µµÀÇ ¼ö»êÈ­Ä®·ýÀ» ³Ö¾î ³ìÀδÙ.

 2. ¼ö»êÈ­Ä®·ý ¿ë¾×¿¡ ³ª¹µÀÙÀ» ³Ö°í ¿ë¾×ÀÇ »ö±òÀÌ ÁøÇÑ °¥»öÀÌ µÉ Á¤µµ±îÁö »î´Â ´Ù.

 3. »îÀº ³ª¹µÀÙÀ» À¯¸®ÆÇ À§¿¡ ¿Ã·Á³õ°í ¹°À» Á¶±Ý¾¿ È긮¸é¼­ ½ÃÇè°ü ¼Ö·Î Á¶½É Á¶½É µÎµå¸®´Â °úÁ¤À» ¹Ýº¹ÇÏ¿© ¿ÏÀüÈ÷ ÀÙ»ìÀ» ¹þ°Ü ³½´Ù.

 4. ¹±Àº ¿°»ê ( 2-3% )¿¡ ´ã±×¾î ÁßÈ­½ÃÅ°°í ¹°·Î Àß ¾Ä´Â´Ù.

 

   

 5. ¶ô½º¿¡ ³Ö°í Ç¥¹éÇÏ°í, ¹°·Î ¾Ä´Â´Ù.

 6. ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ö±òÀÇ »ö¼Ò·Î ¿°»öÇÑ ÈÄ ÀÙ¸ÆÀ» Àß Æì¼­ °Å¸§Á¾ÀÌ µî¿¡ ³¢¿ö¼­ °ÇÁ¶ ½ÃÄÑ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.

 7. °ÇÁ¶µÇ¸é °¡±î¿î ¹®±¸Á¡¿¡¼­ ÄÚÆÃÁö¸¦ »ç¼­ ´Ù¸®¹Ì¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÄÚÆÃÀ» ÇØ º¸ÀÚ.

   (ÄÚÆÿ¡ ÀÚ½ÅÀÌ ¾øÀ¸¸é ¹®±¸Á¡ÀÇ ÄÚÆà ±â°è¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ °Í)

 8. ¿¹»Ú°Ô ÄÚÆÃµÈ ÀÙ¸Æ Ç¥º»À» ÁÁ¾ÆÇϴ ģ±¸¿¡°Ô ¼±¹°ÇØ º¸ÀÚ.

 

 * ¿Ö ±×·²±î¿ä

 ¼ö»êÈ­Ä®·ý ¼ö¿ë¾×¿¡ ³ª¹µÀÙÀ» ³Ö°í ¾à 15ºÐ Á¤µµ »î½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ¼ö»êÈ­Ä®·ýÀ» ¸¹ÀÌ ³Ö°Å³ª ³Ê¹« ¿À·¡ »îÀ¸¸é ÀÙ»ìÀÌ ºÎ½ÄµÇ´Â ¼Óµµ°¡ »¡¶óÁö¹Ç·Î ÀÙÀÇ ´Ü´ÜÇÑ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ÀûÀýÈ÷ Á¶ÀýÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. °ÅÀÇ »î¾ÆÁö¸é ¿ë¾×ÀÇ »ö±òÀÌ ÁøÇÑ °¥»ö, ¶Ç´Â º¸¶ó»öÀ¸·Î º¯ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

 ÀÙÀº ³ª¶õÈ÷ Àٸƺ¸´Ù´Â ´õ Æ°Æ°ÇÑ ±¸Á¶¸¦ °¡Áø ±×¹°¸ÆÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ½±°Ô ºÎ¼­ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

 ÄÚÆÃµÈ ÀÛÇ°À¸·Î ÀÙ¸ÆÀÇ ±¸Á¶µµ °üÂûÇÏ°í Ä£±¸µé¿¡°Ôµµ ¼±¹°ÇØ º¸µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.