½ÇÇèÀ¸·Î ÇÔ²²ÇÏ´Â  ¹ß¸í³îÀÌ

                                                         °­¼º±â ÁöÀ½ / µµ¼­ÃâÆÇ ¹Ù¸¥»ç


Á¦ 4 Àå   ÇÑ °¡Áö¸¸ ÀÀ¿ëÇصµ 

 


¢º  È¸ÀüÇÏ´Â ºñÇàÀåÄ¡

  ÇÁ·ÎÆç·¯ ºñÇà±â³ª Ç︮ÄßÅÍ ¾î¶² ¿ø¸®¿¡ ÀÇÇØ ºñÇàÇϰųª ¼öÁ÷ »ó½ÂÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? ¶ÇÇÑ ÃßÁø·ÂÀº ¾î¶»°Ô ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?

´ÙÀ½ÀÇ ¸ðµ¨À» ±¸»óÇϸ鼭 »õ·Î¿î ¹æ¹ýÀ» ã¾Æº¸¼¼¿ä

 

ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº

Àüµ¿±â 5°³, ÇÁ·ÎÆç·¯ 6°³(Àüµ¿±â¸¦ ±¸ÀÔÇϸé ÇÁ·ÎÆç·¯°¡ ÇÔ²² µé¾î Àְųª º°µµÀÇ ÇÁ·ÎÆç·¯°¡ ÀÖÀ½. °³´ç 100¿ø Á¤µµ), °ÇÀüÁö, ³ª¹« ¸·´ë, ÆäÆ®º´, ±Û·ç°Ç, Àü¼±, ¸ð·¡, ¼¿·ÎÆÇ Å×ÀÌÇÁ, ´ÏÆÛ, ½ºÆ¼·ÎÆû ¸ðÇü ºñÇà±â, ¿ì»ê»ì

¾î¶»°Ô ÇÒ±î¿ä

  [Ç︮ÄßÅÍÀÇ ¼öÁ÷ »ó½Â ÀåÄ¡]

1. 50cmÀÇ Çöó½ºÆ½ ÀÚ³ª ³ª¹« ¸·´ëÀÇ ÇÑ°¡¿îµ¥¿¡ Àüµ¿±âÀÇ ÇÁ·ÎÆç·¯¸¦ °íÁ¤½ÃŲ´Ù(±Û·ç°ÇÀ̳ª ¼¿·ÎÆÇ Å×ÀÌÇÁ¸¦ ÀÌ¿ëÇÔ).

2. ¸·´ëÀÇ ÇÑÂÊ ¿·¸é¿¡ Àüµ¿±âÀÇ ÃàÀÌ À§ÂÊÀ» ÇâÇϵµ·Ï °íÁ¤½ÃÄÑ ÇÁ·ÎÆç·¯¸¦ ²È´Â´Ù(¹®±¸Á¡¿¡¼­ ÆǸÅÇÏ´Â ½ºÆ¼·ÎÆû ¸ðÇü Ç︮ÄßÅ͸¦ »ç°Å³ª ¸¸µé¾î ºÙ¿©µµ ÁÁ´Ù).

3. ¸·´ëÀÇ ¶Ç´Ù¸¥ ÂÊ ¿·¸é¿¡ °ÇÀüÁö¸¦ °íÁ¤½ÃÄÑ Àü¼±À¸·Î ¿¬°áÇÑ´Ù.

4. ÆäÆ®º´À» ¹ÝÀ¸·Î À߶ó ¶Ñ²±À» ´Ý°í Àüµ¿±âÀÇ È¸ÀüÃàÀÌ ¿·À¸·Î ÇâÇϵµ·Ï °íÁ¤½ÃÄÑ È¸Àü¹ÞħƲÀ» ¸¸µç´Ù(±Û·ç°ÇÀ̳ª Å×ÀÌÇÁ¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© °íÁ¤½ÃÅ°¸é Æí¸®ÇÔ).

5. ¸·´ëÀÇ Áß¾Ó¿¡ °íÁ¤µÈ ÇÁ·ÎÆç·¯¸¦ ȸÀü ¹ÞħƲÀÇ Àüµ¿±â¿¡ ³¢¿ö ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç°Ô ÇÏÀÚ(À̶§ ¸·´ëÀÇ ¾çÂÊ¿¡ ¸Å´Þ¸° Àüµ¿±â ÂÊ°ú °ÇÀüÁö ÂÊÀÇ ¹«°Ô°¡ ¼­·Î ¾ùºñ½ÁÇÏ°Ô ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç°Ô Ç쵂 Àüµ¿±â ÂÊÀÇ ¹«°Ô¸¦ ¾à°£ ´õ ¹«°Ì°Ô ÇÏ¿© ¹ØÀ¸·Î ³»·Á¾É°Ô ¸¸µç´Ù.)

6. °ÇÀüÁö¿Í Àüµ¿±â¸¦ Àü¼±À¸·Î ¿¬°áÇÏ¿© Àüµ¿±â¸¦ ȸÀü½ÃÅ°ÀÚ.

¡Ú Àüµ¿±âÀÇ ÇÁ·ÎÆç·¯°¡ ȸÀüµÇ¸é¼­ Ç︮ÄßÅÍ°¡ ¼öÁ÷ »ó½ÂÇÑ´Ù. ³ª¹« ¸·´ëÀÇ ÇÑÂÊ ³¡ÀÎ Ç︮ÄßÅÍ°¡ ¿¬°áµÈ Àüµ¿±â ÂÊÀÇ ¹«°Ô°¡ ³Ê¹« ¹«°Å¿ì¸é Àüµ¿±âÀÇ ÇÁ·ÎÆç·¯°¡ ȸÀüÀ» Çϴµ¥µµ Ç︮ÄßÅÍ°¡ ¼öÁ÷À¸·Î »ó½ÂÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. À̶§´Â °ÇÀüÁö¸¦ ³ª¹« ¸·´ëÀÇ ³¡ ÂÊÀ¸·Î Á¶±Ý À̵¿½ÃÄÑ ¹«°Ô Áß½ÉÀÇ ÀûÀýÇÑ ¾È¹è°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

ÇÁ·ÎÆç·¯ ³¯°³ÀÇ °¢µµ¸¦ Á¶Á¤ÇÏ¿© °ø±âÀÇ È帧À» ºü¸£°Ô ÇÏ¿© ÇÁ·ÎÆç·¯ÀÇ ÈûÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù.

  [1±âÀÇ È¸Àü ºñÇà ÀåÄ¡]

1. ¾ÆÅ©¸± ÆÇÀ̳ª ³ª¹« ¸·´ë¸¦ °¡·Î 5cm, ¼¼·Î 30cm Á¤µµ·Î ÀÚ¸¥´Ù(¾ÆÅ©¸± ÆÇÀÌ ¾ãÀ» °æ¿ì¿¡´Â 2ÀåÀ» °ãÃļ­ »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇÏ°í 30cm ÀÚ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©µµ °¡´ÉÇÔ).

2. ³ª¹« ¸·´ëÀÇ Áß¾Ó¿¡ ÇÁ·ÎÆç·¯¸¦ °íÁ¤½ÃŲ´Ù(°íÁ¤µÈ ÇÁ·ÎÆç·¯°¡ ȸÀü ¹ÞħƲÀÇ È¸ÀüÃà¿¡ ²ÈÈû).

3. Çå ¿ì»êÀÇ ¿ì»ê»ìÀÇ Á¢È÷´Â ºÎºÐÀ» ±âÁØÀ¸·Î 15cm Á¤µµ ÀÚ¸¥´Ù.

4. ¿ì»ê»ìÀÇ ³¡ºÎºÐ¿¡ Àüµ¿±â¸¦ ´Þ¾Æ ÇÁ·ÎÆç·¯¸¦ ²È°í ½ºÆ¼·ÎÆû ºñÇà±â¸¦ ºÙÀδÙ.

5. ¸ðÇü ºñÇà±â°¡ ¿¬°áµÈ ¿ì»ê´ë¸¦ ¸·´ëÀÇ ÇÑÂÊ ³¡ºÎºÐ¿¡ ºÙÀÌ°í ¶Ç ´Ù¸¥ ÇÑÂÊ¿¡´Â °ÇÀüÁö¸¦ ºÙÀδÙ.

6. ºñÇàȸÀü ¹ÞħƲ ¸¸µé±â

1) ÆäÆ®º´¿¡ ¸ð·¡¸¦ 2/3 Á¤µµ ³Ö´Â´Ù(¸ð·¡¸¦ ³Ö¾î ´õ¿í ¾ÈÁ¤µÈ ¹ÞħƲÀ» ¸¸µé±â À§Çؼ­ÀÓ).

2) Àüµ¿±â°¡ ÆäÆ®º´ÀÇ ÁÖµÕÀÌ¿¡ ²À ¸Â°Ô²û Àý¿¬ Å×ÀÌÇÁ¸¦ °¨¾Æ ÆäÆ®º´ÀÇ ÁÖµÕÀÌ¿¡ ²À ³¢¿ö³Ö´Â´Ù(Àüµ¿±â´Â Àü¼±À» ¿¬°áÇÏ¿© ȸÀü µ¿·ÂÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ´ÜÁö Àüµ¿±âÀÇ ÃàÀ» ȸÀüÃàÀ¸·Î »ç¿ëÇÔ. À̶§ ±Û·ç°ÇÀ̳ª º»µå¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÆäÆ®º´ÀÇ ÀÔ±¸¿¡ ²À¸Â°Ô °íÁ¤½ÃÅ°¸é ÇÑ°á °£ÆíÇÏ´Ù. ¶Ç´Â Àüµ¿±âÀÇ Àý¿¬ Å×ÀÌÇÁ¸¦ °¨¾Æ ÆäÆ®º´ÀÇ ÁÖµÕÀÌ¿¡ ²À ³¢°Ô °¨¾Æ³Ö¾î °íÁ¤½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖÀ½).

3) ±æÀÌ 30¡­40cmÀÇ ¸·´ë±â Áß¾Ó¿¡ ÇÁ·ÎÆç·¯¸¦ °íÁ¤½ÃŲ´Ù(ÇÁ·ÎÆç·¯´Â ¸·´ë¸¦ Àüµ¿±âÀÇ È¸ÀüÃàÀ» °íÁ¤½ÃÄÑ ¿¬°áÇÏ¿© ºÎµå·´°Ô ȸÀüÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÔ. ÀÌÇÏ ¸ðµç Á¢Âø ºÎºÐÀ» ±Û·ç°ÇÀ» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù¸é °£ÆíÇÏ´Ù).

7. 5¹øÀÇ È¸Àü ÀåÄ¡¸¦ 6¹øÀÇ ¹ÞħƲÀÇ È¸ÀüÃà¿¡ ³¢¿ö °íÁ¤½ÃÅ°°í °ÇÀüÁö¿Í Àüµ¿±â¸¦ Àü¼±À¸·Î ¿¬°áÇÏ¿© ȸÀü½ÃÄÑ º¸ÀÚ(¸ðÇü ºñÇà±â°¡ ȸÀüÇϸ鼭 ³¯°³¸¦ ¾ç·Â°ú ¿ø½É·Â¿¡ ÀÇÇØ À§·Î »ó½ÂÇÑ´Ù)

 

 

 

 

   [2±âÀÇ È¸Àü ºñÇà ÀåÄ¡]
 

1±âÀÇ È¸Àü ºñÇà ÀåÄ¡¸¦ Á¦ÀÛÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú µ¿ÀÏÇϳª ³ª¹« ¸·´ëÀÇ Áß¾Ó¿¡ °íÁ¤µÈ ÇÁ·ÎÆç·¯ÀÇ À§ÂÊ ¸é¿¡ °ÇÀüÁö¸¦ °íÁ¤½ÃÅ°°í ¸·´ëÀÇ ¾çÂÊ¿¡ ȸÀü ºñÇà±â¸¦ Çϳª ´õ ¿¬°áÇÑ´Ù.

2±âÀÇ ¸ðÇü ºñÇà±â°¡ ȸÀüÇϸ鼭 ³¯°³ÀÇ ¾ç·Â°ú ¿ø½É·Â¿¡ ÀÇÇØ À§·Î »ó½ÂÇÑ´Ù.

  [4±âÀÇ È¸Àü ºñÇà ÀåÄ¡]

4±âÀÇ È¸Àü ºñÇà ÀåÄ¡´Â 2±âÀÇ È¸Àü ºñÇà ÀåÄ¡¸¦ Çϳª ´õ Á¦ÀÛÇÏ¿© ½ÊÀÚ·Î ¿¬°áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ÀåÄ¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

4±âÀÇ ¸ðÇü ºñÇà±â°¡ ȸÀüÇϸ鼭 ³¯°³ÀÇ ¾ç·Â°ú ¿ø½É·Â¿¡ ÀÇÇØ À§·Î »ó½ÂÇÑ´Ù.

»ý°¢ÇØ º¼±î¿ä?

°ø±âº¸´Ù ÈξÀ ¹«°Å¿î ¹°Ã¼ÀÎ ºñÇà±â´Â ÀÛ¿ë°ú ¹ÝÀÛ¿ë, ¾ç·Â(¶ß´Â Èû)ÀÇ ÈûÀ» ¹Þ¾Æ ºñÇàÇÕ´Ï´Ù. ¿¾³¯ ÇÁ·ÎÆç·¯ ºñÇà±â³ª Çö´ëÀÇ Á¦Æ® ºñÇà±â´Â µ¿·Â¿¡ ÀÇÇØ ÀÛ¿ë°ú ¹ÝÀÛ¿ëÀÇ ¿ø¸®·Î ÃßÁø·ÂÀ» ¾ò¾î ³¯°³ÀÇ ¾ç·ÂÀ» ÀÌ¿ëÇØ ³¯¾Æ°©´Ï´Ù. À̶§ »ç¿ëµÇ´Â µ¿·ÂÀº ÃßÁøµÇ´Â ¸ðµç ºñÇà±â¿¡ Àû¿ëµÇÁö¸¸, ÀÌ°ÍÀº ¾ç·ÂÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â Á÷Á¢ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÃßÁø·ÂÀ» ¾ò´Â ¼ö´ÜÀ¸·Î »ç¿ëµË´Ï´Ù.

ÇÁ·ÎÆç·¯ ºñÇà±âÀÇ ÇÁ·ÎÆç·¯ ³¯ÀÇ Ç¥¸éÀº, ÆøÀÌ ³Ð°í ÃÊ½Â´Þ ¸ð¾çÀ¸·Î ÈÖ¾îÁ® ÀÖ¾î ȸÀüÇϸ鼭 °ø±â¸¦ ºñÇà±âÀÇ µÚÂÊÀ¸·Î ¹Ð¾î³À´Ï´Ù.

ÇÁ·ÎÆç·¯ÀÇ ³¯ÀÌ °ø±â¸¦ ¹Ð¾î³»´Â ÈûÀ» 'ÀÛ¿ë'À̶ó ÇÏ°í µÚ·Î ¹Ð¸®´Â °ø±â¸¦ '¹ÝÀÛ¿ë'À̶ó Çϸç ÇÁ·ÎÆç·¯ÀÇ ³¯ÀÌ ¹Ð¾î³½ Èû°ú °°Àº Å©±âÀÇ ÈûÀ¸·Î ºñÇà±â¸¦ ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ» '¹ÝÀÛ¿ë'ÀÔ´Ï´Ù.

¶Ç Á¦Æ® ºñÇà±â¿¡¼­ ºÐ»çµÇ´Â ÈûÀÌ ÀÛ¿ë¿¡ ÇØ´çÇϸç, ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¹Ð¾î³½ Èû°ú °°Àº Å©±âÀÇ ÈûÀ¸·Î ºñÇà±â¸¦ ¾ÕÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÌ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ» ¹ÝÀÛ¿ëÀÔ´Ï´Ù.

ºñÇà±â ³¯°³ÀÇ ´Ü¸éÀº À§°¡ º¼·ÏÇÏ°í ¾Æ·¡°¡ ÆòÆòÇÑ ¸ð¾çÀε¥ ÀÌ°ÍÀ» '¿¡¾î·Î Æ÷ÀÏÇü' À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ºñÇà±â°¡ ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡¸é ³¯°³ ÁÖÀ§¿¡ °ø±â°¡ È帣¸ç À§·Î È帣´Â °ø±âÀÇ À̵¿ °Å¸®°¡ ±æ±â ¶§¹®¿¡ ¾Æ·¡ÀÇ °ø±âº¸´Ù ºü¸£°Ô È帨´Ï´Ù. ºü¸£°Ô È帣´Â °ø±â´Â õõÈ÷ È帣´Â °ø±âº¸´Ù ¾Ð·ÂÀÌ ³·¾Æ, ³¯°³ À§¾Æ·¡ÀÇ ¾Ð·ÂÂ÷ ¶§¹®¿¡ ³¯°³´Â À§·Î ÈûÀ» ¹Þ´Âµ¥, ÀÌ ÈûÀ» ¾ç·Â(¶ß´Â Èû)À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

°á±¹ ÀÛ¿ë°ú ¹ÝÀÛ¿ë, ¾ç·ÂÀÇ °áÇÕÀ¸·Î ºñÇà±â°¡ ºñÇàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿ì¸®°¡ ÀåÂøÇÑ ¸ðÇü ºñÇà±âÀÇ ³¯°³´Â ¿ÏÀüÇÏÁö ¸øÇÏÁö¸¸ ȸÀüÇϸ鼭 »ý±â´Â ¿ø½É·Â°ú ÇÕÇØÁ® À§·Î ¼Ú¾Æ¿À¸¦ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù,.

¹ø½ ¾ÆÀ̵ð¾î Àá±ñ!

³ª¹« ¸·´ëÀÇ ¹ØÀ¸·Î ³»·Á¿Í ÀÖ´ø ¸ðÇü ºñÇà±â°¡ ȸÀüÀ» Çϸ鼭 Á¡Á¡ À§·Î ¿Ã¶ó¿À¸é¼­ µµ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî¿ä?

ºñÇà±â¿¡ Àüµ¿±â¿Í °ÇÀüÁö¸¦ ÀåÂøÇÏ¿© ³¬½ËÁÙ °°Àº °Í¿¡ ¸Å´Þ¾Æ ¾ÕµÚ·Î¸¸ ¿òÁ÷ÀÌ°Ô ÇÏ·Á¸é ºñÇà±â¸¦ ¾î¶² ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸Å´Þ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?

Àüµ¿±â¿Í °ÇÀüÁö¸¦ ÀåÂøÇÑ ºñÇà±â°¡ õÀå¿¡ ´Þ¸° ½Ç¿¡ ¿¬°áÇÏ¿©¼­ ȸÀüÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¿¬±¸ÇØ º¸¼¼¿ä.